Incontri per la consapevolezza del pavimento pelvico
Professionista Legge 4/2013

La donna durante la vita è soggetta a importanti cambiamenti fisici e al contempo emozionali: la prima mestruazione, la gravidanza, il parto, la menopausa che a volte portano ad alterazioni dell’equilibrio interiore e/o esteriore.

Molti disturbi che accompagnano la vita di una donna sono spesso legati  ad una muscolatura pelvica poco tonica (ipotonica) o eccessivamente tonica (ipertonica) cioè rigida, contratta: dolori mestruali, dolori lombari ciclici, incontinenza urinaria, stitichezza, addome gonfio, stasi linfatica e circolatoria, problematiche di tipo ginecologico o legate alla sessualità.

 Con la consapevolezza della Pelvi si può ottenere:

– una riduzione dei sintomi sopra citati;

– un miglioramento delle funzioni degli organi contenuti nella pelvi;

– una disintossicazione del corpo;

– una muscolatura pelvica adeguatamente tonica in previsione di una gravidanza;

– il recupero della tonicità dopo il parto; 

– una carica vitale maggiore;

– una maggior fluidità nei movimenti del bacino;

– benessere fisico ed emozionale cioè nuova percezione della propria femminilità spesso dimenticata il cui fulcro è racchiuso nel nostro bacino.

Questa consapevolezza corporea comporta il fluire dell’energia femminile e una più completa percezione di se.

Agli esercizi fisici è possibile associare Rimedi Naturali come sostegno aggiuntivo, nel rispetto dell’unicità della persona e della propria identità femminile.

pavimento pelvico

Giuseppina Ferrara
Professionista Legge 4/2013

 

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